Sex er sundt og holder sygdomme væk.

0

Sex har stor betydning for sundheden og kan være med til at forebygge sygdomme. Det er dokumenteret, at et tilfredsstillende sexliv har positiv indflydelse på et godt hjerte, smertetolerance, immunforsvaret, kræft og depression.
Der sker en femdobling af hormonet oxytocin i kroppen under seksuel ophidselse og orgasmen. Det såkaldte »vuggehormon« er også aktivt ved børnefødsler og fremmer opbygning af stærke følelsesmæssige bånd. Det udløses i hjernen, transporteres via blodsystemet til livmoder/genitalier, og via nervetrådene påvirkes kropstemperatur, ryg og sårheling/smertelindring fremmes.

Onani healer kræft

Mænd, der onanerer ofte (12 gange om måneden), er mindre udsatte for kræft i
prostata (blærehalskirtelen) end afholdende mænd. Årsagen er, at hyppige
udløsninger fjerner kræftfremkaldende stoffer og krystaldannelser fra
prostata(sæd)væsken.

Seksualitet bortdømmes under sygdom

Det er almindelig gængs opfattelse, at et rigt seksualliv medfører veltilpashed
og høj livskvalitet. Derfor undre det mig som sexolog, at sex ikke er beskrevet
i de fleste videnskabelige undersøgelser om, hvorledes vi skal udforme vores
sundhedsadfærd for at undgå alvorlig sygdom. Forskerne har styr på, at
immunforsvaret hæmmes af depressive tanker, ubearbejdet sorg, ensomhed og
vedvarende stress. Men at sygdom også kan »stjæle« seksualiteten, har ikke haft deres interesse. Hvorfor mon?

Seksualitetens positive kropspåvirkning

Følgende er en række lidelser, hvor et aktivt seksualliv har en positiv
indvirkning.

Hjertelidelse: Seksuelt samkvem som fysisk aktivitet fremmer lodcirkulation, hjerteaktivitet og styrker vejrtrækning.

Vægtproblem
: Under et samleje forbrændes ca. 200 kalorier, hvilket man
først opnår efter 30 minutters løbetur. Endvidere tenderer erotisk tiltrækning
til at fremme slankeadfærd og et attraktivt ydre. Vægttab reducerer risikoen
for at udvikle kræft.

Smerte: Under orgasmen udløses de såkaldte endorfiner og kortikosteroider, som er opiumslignende stoffer med smertelindrende effekt. Der er forbindelse mellem kvinders vaginale G punkt (orgasmepunktet) og smertecenteret i midthjernen. Smertetærsklen hæves ved blød stimulering af G-punktet, og smertetolerancen stiger under orgasmen. Effekten er veldokumenteret i forhold til rygsmerter, gigt, migræne og angst.

Immunforsvar: Hyppigt sex fremmer niveauet af dræberceller (immunoglobulin) i kroppen, der er vigtigt for bekæmpelse af forkølelse, infektioner og kræftceller. Studenter, som har sex mindst to gange om ugen, havde 30 pct. flere af disse celler end studerende uden et sexliv.

Sårheling: Undersøgelser viser, at immunforsvaret styrkes og fremmer kroppens sårhelingsevne efter seksuel aktivitet.

Kræft: Et aktivt sexliv reducerer tilsyneladende risikoen for udviklingen af brystkræft og  prostatakræft. Man mener, at der foregår et kræftbekæmpende samspil mellem de hormonelle stoffer oxytocin, DHEA og østrogen/testosteron.

Depression: Dyrker man aktivt sex, er man mindre sårbar i forhold til depression og selvmord. Depressionshæmmende medicin reducerer paradoksalt nok lystfølelse og orgasme evne.

Livslængde: Folk, der har hyppigt sex, menes generelt at have længere liv. Det skyldes seksualitetens givende rolle i forhold til hjertehelbredet og immunforsvarssystemet. 

SÅ KOM I GANG

 

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.